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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Aveda Stress-FixTM Set Geschenkset zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden
Aveda Stress-FixTM Set, 1 St., Badesalz für Damen, Alles für eine schön aussehende Haut in einer Packung. Das Kosmetikset Aveda Stress-FixTM Set enthält nicht nur ein Produkt, sondern gleich mehrere Produkte, die Ihre tägliche Beauty-Routine verbessern oder bereichern. Es bereitet garantiert eine Freude – entweder Ihnen selbst oder als Geschenk für Ihre Liebsten. Das Set beinhaltet: Stress-FixTM Soaking Salts beruhigendes Badesalz 454 g Stress-FixTM Body Lotion Bodymilch gegen Stress 200 ml Eigenschaften: hat eine beruhigende Wirkung spendet Feuchtigkeit regeneriert wirksam die Haut eignet sich perfekt als Geschenk Limitierte Edition Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 53.30 € | Versand*: 0.00 € -
Hansaplast Schnelle Heilung Pflasterstri 8 St
Hansaplast Schnelle Heilung Pflasterstri 8 St - rezeptfrei - von Beiersdorf AG - Pflaster - 8 St
Preis: 9.37 € | Versand*: 3.99 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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St. Georg oder St. Pauli?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben ab. St. Georg ist ein Stadtteil in Hamburg, der für seine multikulturelle Atmosphäre und seine Nähe zum Stadtzentrum bekannt ist. St. Pauli hingegen ist berühmt für sein Nachtleben, seine Kneipen und Clubs, sowie für das berühmte Rotlichtviertel Reeperbahn. Beide Stadtteile haben ihren eigenen Charme und bieten verschiedene Möglichkeiten für Unterhaltung und Freizeitaktivitäten.
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Welche U Bahn Hamburg Hauptbahnhof nach St Pauli?
Welche U-Bahn fährt vom Hamburger Hauptbahnhof nach St. Pauli? Gibt es eine direkte Verbindung oder muss man umsteigen? Wie lange dauert die Fahrt in etwa und wie oft fahren die Züge? Gibt es besondere Hinweise oder Tipps, die man bei der Fahrt beachten sollte? Vielen Dank im Voraus für die Informationen!
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Reicht ein Bremsscheibenschloss für meinen Peugeot Roller in Hamburg St. Georg?
Ein Bremsscheibenschloss kann eine gute zusätzliche Sicherheitsmaßnahme für deinen Peugeot Roller in Hamburg St. Georg sein. Es schützt vor Gelegenheitsdieben und kann potenzielle Diebe abschrecken. Allerdings ist es ratsam, auch andere Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, wie zum Beispiel das Abstellen des Rollers an einem gut beleuchteten und belebten Ort oder die Verwendung eines zusätzlichen Kettenschlosses.
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Welcher Verein ist beliebter in Hamburg: der HSV oder St. Pauli?
Die Beliebtheit von HSV und St. Pauli in Hamburg ist stark umstritten und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Historisch gesehen hat der HSV eine größere Fanbasis und eine längere Tradition, während St. Pauli für seine alternative und rebellische Kultur bekannt ist und eine treue Anhängerschaft hat. Letztendlich ist es jedoch schwer zu sagen, welcher Verein in Hamburg beliebter ist, da dies von individuellen Vorlieben und persönlichen Bindungen abhängt.
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CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Pure Encapsulations Anti-Stress Kapseln zum Stressabbau und für emotionales Wohlbefinden 60 KAP
Pure Encapsulations Anti-Stress, 60 KAP, Adaptogene für Damen, Achten Sie auf Ihre Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Eine gute psychische Verfassung ist die beste Voraussetzung für eine starke Gesundheit und ein anhaltendes Gefühl der Zufriedenheit. Das Nahrungsergänzungsmittel Pure Encapsulations Anti-Stress trägt zur inneren Ruhe bei und hilft, mit stressigen Situationen im persönlichen und beruflichen Leben besser zurechtzukommen. Eigenschaften: hat guten Einfluss auf das innere Wohlbefinden hilft, die Laune zu verbessern fördert das emotionale Gleichgewicht in Form von praktischen Kapseln
Preis: 23.70 € | Versand*: 4.45 € -
REVITIVE ULTRASCHALL-THERAPIE 1 St
REVITIVE Ultraschall-Therapie ist ein Medizinprodukt der Klasse II, das Schmerzen lindert und den Heilungsprozess beschleunigt durch Ultraschall. Revitive Ultraschall-Therapie ist ein Handgerät für zu Hause und geeignet für Personen, die betroffen sind von: muskulären Verletzungen, Schmerzen, Beschwerden und Zerrungen, vor allem am unteren Rücken und an den Schultern. Das Gerät verwendet hochfrequente 1-MHz-Schallwellen, die unter die Hautoberfläche eindringen. Es kann zwischen drei Intensitätsstufen ausgewählt werden. Medikamentenfrei: Revitive Ultraschall-Therapie ist medikamentenfrei und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers. Effektiv: Die Ultraschalltechnologie wird häufig von professionellen Therapeuten, wie z.B. Physiotherapeuten, verwendet. Einfach und schnell: Die Anwendungszeit beträgt jeweils zwischen 5-15 min bequem bei Ihnen zuhause. Sicher: Revitive Ultraschall-Therapie ist ein Medizinprodukt der Klasse II und daher geprüft und registriert. So einfach wenden Sie Revitive Ultraschall-Therapie an: 1. Tragen Sie das Gel auf den Schallkopf auf. 2. Wählen Sie die Zeit und Behandlungsstufe aus. 3. Bewegen Sie den Schallkopf kreisend auf der Hautoberfläche. Bitte nur ein bis max. zwei Anwendungen pro Tag! Benutzen Sie REVITIVE Ultraschalltherapie nicht: Zur Behandlung von malignen Erkrankungen (Anwendung bei Verdacht auf oder bestätigtem Tumor) Auf der Haut im Bereich von elektronischen Implantaten einschließlich Herzschrittmachern oder Defibrillatoren Auf entzündeten oder blutenden Körperstellen einschließlich Bereichen, die von Tuberkulose betroffen sind Auf der Haut im Bereich von Gefäßerkrankungen (Blutgefäße, wie z. B. Hämangiome, kapillare, lymphatische, arterielle oder arteriovenöse Fehlbildungen) Direkt auf dem Bauch oder dem unteren Rücken einer schwangeren Frau Direkt über einer akuten Epiphysenlösung (Wachstumsfugen), bei Vorliegen einer Myositis ossificans (Weichteilverknöcherung) oder im Bereich der Augen, des Kopfes oder der Geschlechtsorgane Auf offenen Wunden oder auf empfindlichen oder beschädigten Hautstellen, z. B. Ekzeme Auf der vorderen Halsseite über dem Sinus caroticus (Gabelung der Halsschlagader) Auf Wirbelsäulenerkrankungen, z. B. Spina bifida nach einer Laminektomie Auf einer aktiven tiefen Venenthrombose oder Thrombophlebitis Auf vor Kurzem bestrahltem Gewebe (innerhalb von sechs Monaten) Am Herzen, an den Augen, in der Nähe des Gehirns, an den Halsganglien, an der Wirbelsäule, an Stellen, an denen eine Laminektomie durchgeführt wurde (kann zu Blutungen des Rückenmarks führen) Nicht auf desensibilisierten (empfindungslosen, Hypoästhesie) Hautbereichen anwenden (z. B. bei diabetischer Neuropathie)
Preis: 199.00 € | Versand*: 0.00 €
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St Martin Lieder
Laterne, LaterneEin armer MannIch geh mit meiner Lat...Kommt, wir wolln Late...Mehr Ergebnisse
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Museum St Gallen
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Aufstellung St Pauli
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Gibt es ein Hotel in Hamburg St. Georg mit frühem Check-in?
Ja, es gibt mehrere Hotels in Hamburg St. Georg, die einen frühen Check-in anbieten. Ein Beispiel dafür ist das Hotel Atlantic Kempinski Hamburg, das einen 24-Stunden-Check-in-Service bietet. Es ist jedoch ratsam, vor der Buchung direkt beim Hotel nachzufragen, um sicherzustellen, dass ein früher Check-in möglich ist.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.