Produkt zum Begriff Belastung:
-
Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Hansaplast Ellenbogen-Bandage Sportliche Belastung
Hansaplast Tennisellbogen-Bandage: Reizmindernd & entlastendDie verstellbare Protective Tennisellenbogen-Bandage von Hansaplast in Unisex-Größe übt punktgenauen Druck auf schmerzende Stellen am Ellenbogen aus und kann so Beschwerden wie z. B. das Tennisarm- oder Golferarm-Syndrom lindern. Dabei kann der Kompressionsgrad nach den individuellen Bedürfnissen eingestellt werden. Die Bandage unterstützt das Gelenk bei Bewegungsabläufen, gibt ihm mittelstarken Halt und lässt dabei genug Spielraum für natürliche Bewegungen. Dank 360° Support Technology und Trigger Point Pad wird die gereizte Sehne im Unterarm rundum entlastet und Schmerzsymptome können reduziert werden. Die „Dynamic Pain Guard“-Technologie schützt das Ellbogengelenk und der Arm wird spürbar entlastet.
Preis: 12.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kettlebell mit variabler Belastung Sveltus
Kettlebell mit einstellbarer Belastung SveltusDiese verstellbare Kettlebell wird häufig für die Arbeit an Explosivität, Kraft und Muskelaufbau verwendet. Seine Besonderheit besteht darin, dass er 7 Gewichte in einem bietet, da seine Belastung von 4 bis 18 kg variiert.Wird einzeln verkauft.
Preis: 118.37 € | Versand*: 27.7200 € -
Hansaplast Compression Socks Sportliche Belastung
Der renommierte Hersteller von Pflaster und anderem Verbandsmaterial Hansaplast bringt mit seinen Compression Socks innovative Socken heraus, die Ihre Gesundheit fördern. Verbraucher tragen diese Compression Socken beim Sport und bei vielen anderen körperlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Garten- oder Hausarbeit. Sie spüren sofort, wie diese Socken die Blutzirkulation unterstützen. Gleichzeitig helfen die Compression Socks von Hansaplast, die Muskulatur zu stützen. Sie genießen darin zugleich ein herrlich unbeschwertes Gefühl, denn das Material schmiegt sich angenehm an.Compression Socks für aktive MenschenHansaplast hat diese neuartigen Gesundheitssocken in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportmedizinern konzipiert. Die Compression Socken sind aus hochwertigem Gewebe gefertigt, das dem OEKO-TEX(R) Standard 100 entspricht. Es erweist sich als außerordentlich strapazierfähig und langlebig. Selbstverständlich sind die Kompressionssocken ohne Latex hergestellt und aus diesem Grund sehr hautsympathisch. Sie bekommen die Socken in den Größen M und L. Wetten, dass Sie die Compression Socken nach dem ersten Tragen gar nicht mehr ausziehen möchten?
Preis: 11.99 € | Versand*: 4.95 €
-
Was bedeutet aerobe Belastung im Gegensatz zu anaerober Belastung?
Was bedeutet aerobe Belastung im Gegensatz zu anaerober Belastung?
-
Ist die Weihnachtszeit für euch eine Zeit der Entspannung oder eher eine Belastung?
Das hängt von der Person ab. Für einige Menschen ist die Weihnachtszeit eine Zeit der Entspannung, in der sie Zeit mit ihren Lieben verbringen und sich auf das Fest freuen können. Für andere kann es jedoch auch eine Belastung sein, da sie mit Stress verbunden ist, wie zum Beispiel dem Einkaufen von Geschenken oder der Organisation von Feiern.
-
Welche Auswirkungen hat regelmäßige körperliche Belastung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Regelmäßige körperliche Belastung verbessert die körperliche Fitness, stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem kann sie zu einem besseren Schlaf, einer gesteigerten Stimmung und einem insgesamt besseren Wohlbefinden führen. Allerdings ist es wichtig, die Belastung angemessen zu dosieren, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
-
Warum schwitzt man bei Belastung?
Man schwitzt bei Belastung, weil der Körper versucht, seine Temperatur zu regulieren. Durch die körperliche Anstrengung erhöht sich die Körpertemperatur, und der Schweiß dient als Kühlmechanismus, um die Temperatur wieder zu senken. Beim Verdunsten des Schweißes auf der Haut wird Wärme abgeführt, was den Körper kühlt. Dadurch kann man auch bei hoher Belastung eine konstante Körpertemperatur aufrechterhalten. Schwitzen ist also eine natürliche Reaktion des Körpers, um Überhitzung zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Belastung:
-
Hansaplast Kinesiologie Schwarz Sportliche Belastung
Fördert die Beweglichkeit & DurchblutungDas Kinesiologie Tape Schwarz unterstützt die Funktion der Muskeln und Gelenke und kann bei unterschiedlichen Beschwerden und Verletzungen eingesetzt werden. Es fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung und trägt dazu bei, Muskelschmerzen zu lindern. Es dient zur Linderung von Sportverletzungen im Bereich von Hüfte, Rücken, Schulter und kann bei Sehnenscheidenentzündungen und Nervenschmerzen angewendet werden. Auch zur Unterstützung der Lymphdrainage wie beispielsweise bei Ödemen ist das Tape optimal geeignet. Die dargestellten Wirkmechanismen und Wirkungen von Kinesiologie Tapes basieren auf möglichen Tendenzen in Studien, Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie sind nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt.
Preis: 4.99 € | Versand*: 4.95 € -
Hansaplast Compression Socks Sportliche Belastung
Der renommierte Hersteller von Pflaster und anderem Verbandsmaterial Hansaplast bringt mit seinen Compression Socks innovative Socken heraus, die Ihre Gesundheit fördern. Verbraucher tragen diese Compression Socken beim Sport und bei vielen anderen körperlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Garten- oder Hausarbeit. Sie spüren sofort, wie diese Socken die Blutzirkulation unterstützen. Gleichzeitig helfen die Compression Socks von Hansaplast, die Muskulatur zu stützen. Sie genießen darin zugleich ein herrlich unbeschwertes Gefühl, denn das Material schmiegt sich angenehm an.Compression Socks für aktive MenschenHansaplast hat diese neuartigen Gesundheitssocken in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportmedizinern konzipiert. Die Compression Socken sind aus hochwertigem Gewebe gefertigt, das dem OEKO-TEX(R) Standard 100 entspricht. Es erweist sich als außerordentlich strapazierfähig und langlebig. Selbstverständlich sind die Kompressionssocken ohne Latex hergestellt und aus diesem Grund sehr hautsympathisch. Sie bekommen die Socken in den Größen M und L. Wetten, dass Sie die Compression Socken nach dem ersten Tragen gar nicht mehr ausziehen möchten?
Preis: 11.99 € | Versand*: 4.95 € -
Kettlebell mit variabler Belastung Sveltus
Kettlebell mit einstellbarer Belastung SveltusDiese verstellbare Kettlebell wird häufig für die Arbeit an Explosivität, Kraft und Muskelaufbau verwendet. Seine Besonderheit besteht darin, dass er 7 Gewichte in einem bietet, da seine Belastung von 4 bis 18 kg variiert.Wird einzeln verkauft.
Preis: 121.30 € | Versand*: 27.7200 € -
Kettlebell mit variabler Belastung Sveltus
Kettlebell mit einstellbarer Belastung SveltusDiese verstellbare Kettlebell wird häufig für die Arbeit an Explosivität, Kraft und Muskelaufbau verwendet. Seine Besonderheit besteht darin, dass er 7 Gewichte in einem bietet, da seine Belastung von 4 bis 18 kg variiert.Wird einzeln verkauft.
Preis: 117.94 € | Versand*: 27.7200 €
-
Welche Bedeutung hat das Konzept "Last" in Bezug auf physikalische Belastung und psychische Belastung?
In der Physik bezieht sich "Last" auf die Kraft, die auf ein Objekt wirkt, während psychische Belastung die mentale Anstrengung beschreibt, die eine Person erlebt. Beide Konzepte können negative Auswirkungen haben, wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg zu hoch sind. Es ist wichtig, sowohl physische als auch psychische Belastungen zu erkennen und angemessen zu bewältigen.
-
Was ist eine außergewöhnliche Belastung?
Was ist eine außergewöhnliche Belastung?
-
Wie kann man Natursounds für Entspannung und Stressabbau nutzen?
Man kann Natursounds wie Vogelgezwitscher, Meeresrauschen oder Regengeräusche als Hintergrundmusik für Meditation oder Entspannungsübungen verwenden. Durch das Hören von Natursounds kann man sich mental entspannen und Stress abbauen. Es hilft, den Geist zu beruhigen und eine Verbindung zur Natur herzustellen.
-
Wie steigt der Blutdruck bei Belastung?
Der Blutdruck steigt bei Belastung aufgrund der erhöhten Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems. Während körperlicher Anstrengung benötigt der Körper mehr Sauerstoff und Nährstoffe, weshalb das Herz schneller schlägt und mehr Blut durch die Adern pumpt. Dadurch erhöht sich der Druck in den Blutgefäßen, um sicherzustellen, dass ausreichend Blut und Sauerstoff zu den Muskeln transportiert werden. Dieser Anstieg des Blutdrucks ist eine normale Reaktion des Körpers auf Belastung und dient dazu, die Leistungsfähigkeit zu steigern. Nach Beendigung der Belastung normalisiert sich der Blutdruck in der Regel wieder.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.