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Produkt zum Begriff Yoga:


  • Yoga als Therapie (Wörle, Luise~Pfeiff, Erik)
    Yoga als Therapie (Wörle, Luise~Pfeiff, Erik)

    Yoga als Therapie , "Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. - Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen - Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen - zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln - für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können - Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung - Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären Neu in der 2. Auflage - eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien - ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170717, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wörle, Luise~Pfeiff, Erik, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 220, Abbildungen: 433 farbige Abbildungen, Keyword: Körperübung; Autogenes training; Verspannungen; Yogi; Atmung; Arthrose; Stressabbau; Entspannungstechnik; Prana; Wirbelsäule; Rückenbeschwerden; Achtsam; Heilverfahren; Yogalehrer; Rückenschmerzen; Lockerung; Ashtanga yoga; MBSR; Physiotherapie; Chakra; Hatha Yoga; Faszien; Faszientraining; Kundalini; Psychotherapie; Anatomie; Pranayama; Yoga-Praxis, Fachschema: Yoga~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Yoga, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Seitenanzahl: X, Seitenanzahl: 220, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 272, Breite: 212, Höhe: 13, Gewicht: 632, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783437450907, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

    Preis: 33.00 € | Versand*: 0 €
  • Yoga-Therapie in der Praxis (Boerger, Bitta)
    Yoga-Therapie in der Praxis (Boerger, Bitta)

    Yoga-Therapie in der Praxis , Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga In der Yoga-Therapie finden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche Anwendung. Bitta Boerger arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin auch im therapeutischen Bereich. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Judith Schäfer als orthopädisch arbeitende Ärztin und dem Dozenten für Psychologie, Daniel Helbig, widmet sie sich in ihrem umfassenden Handbuch einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Akuter Rückenschmerz und haltungsbedingte Beschwerden werden dabei ebenso beleuchtet wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Sie berücksichtigen dabei sowohl das alte indische Heilwissen des Ayurveda als auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Medizin. Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung, für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundiertes Grundlagenwissen eingebettet sind. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen machen Yoga-Therapie in der Praxis  zu einem unverzichtbaren Standardwerk für alle, die Yoga individuell auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abstimmen möchten.   , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230601, Produktform: Leinen, Autoren: Boerger, Bitta, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Achtsamkeit; Alignment; Anatomie; Angst; Anti Stress; Arthrose; Atmung; Ayurveda; Bandscheibenprobleme; Bitta Boeger; Bluthochdruck; Depression; Epilepsie; Faszien; Faszien-Training; Gefühle wahrnehmen; Gesundheit; Hatha-Yoga; Herz-Kreislauf; Krebs; Meditation; Migräne; Multiple Sklerose; Muskulatur; Nervensystem; Neurologie; PTBS; Parkinson; Pranayama; Rheuma; Rücken-Fitness; Rückenbeschwerden; Rückengesundheit; Schlaf; Schmerz; Selbstheilungskräfte aktivieren; Stress; Sucht; Trauma; Trauma-Therapie; Traumaarbeit; Traumatherapie; Vagus-Nerv; Verdauungssystem; Yoga; Yoga Buch; Yoga Gesundheit; Yoga Gesundheitsbuch; Yoga Medizin; Yoga Philosophie; Yoga Praxisbuch; Yoga Ratgeber, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Yoga~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit~Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 244, Breite: 190, Höhe: 38, Gewicht: 1280, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
  • Yoga als Therapie (Walther, Tasja~Dorscht, Sabine)
    Yoga als Therapie (Walther, Tasja~Dorscht, Sabine)

    Yoga als Therapie , Selbstheilungskräfte aktivieren mit Yoga Ob Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafprobleme - viele Erkrankungen sitzen tiefer oder an einer anderen Stelle, als wir auf den ersten Blick vermuten. Schmerzen und Krankheiten können aber auch eine Chance sein, genauer hinzusehen. Denn sie zeigen uns indirekt, dass wir mehr auf uns achten sollten. Und dabei kann Yoga helfen! Die erfahrene Yoga-Lehrerin Tasja Walther und Physiotherapeutin Sabine Dorscht nehmen Körper und Seele ganzheitlich in den Blick und bieten dir einen vielfältigen Methodenmix gegen deine Probleme: - Selbsttest: Damit nimmst du deinen Körper unter die Lupe und entdeckst deine Problembereiche. - Yoga: Übe gezielt die Asanas und Mudras, die am besten gegen deine Beschwerden helfen. - Atem: Meditationen und Atemübungen unterstützen dich auf deinem Weg zur Achtsamkeit und mentalen Balance. - Tipps: aus Ayurveda, Klopfakupressur, TCM, Feng-Shui   , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Walther, Tasja~Dorscht, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 231, Abbildungen: 110 Abbildungen, Keyword: herapie; Gesundheit; Physiotherapie; Krankheit; krank; ganzheitlich; Yogatherapie; gesund; Schmerz; Fehlstellung; Kopfschmerzen; Zähneknirschen; Kiefer; Verspannung; Entspannung; entspannt; Haltung; Bewegung; Stress; Selbstwahrnehmung; Atmung; Meditation; Psyche; psychische; Nerven; Nervenerkrankung; Bewegungsapparat; Rücken; Füße; Schulter; Knie; Hüfte; Rheuma; Herz; Menstruationsbeschwerden; Verdauungsprobleme; Müdigkeit; Abgeschlagenheit; Organuhr; positive Gedanken; Affirmationen; Rituale, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Stressbewältigung~Yoga, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 228, Breite: 219, Höhe: 18, Gewicht: 824, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432113777, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 169552

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Yoga-Therapie. Mit CD-ROM (Mohan, A. G.)
    Yoga-Therapie. Mit CD-ROM (Mohan, A. G.)

    Yoga-Therapie. Mit CD-ROM , Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen wie man eine ausgewogene und schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger, wie Sie sicherstellen, dass ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft die Prinzipien und Techniken der Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel, um bessere Gesundheit zu erreichen die Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit über 30 Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung mit 1 CD: (Originalton von Sri T. Krishnamacharya) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200404, Produktform: Leinen, Beilage: Inkl. CD, Autoren: Mohan, A. G., Übersetzung: Kraemer, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Fachschema: Ayurveda - Ajurveda - Veda~Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Via Nova, Verlag, Verlag: Via Nova, Verlag, Verlag: Via Nova, Länge: 227, Breite: 167, Höhe: 32, Gewicht: 689, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
  • Ist Yoga sehr anstrengend?

    Yoga kann je nach Art und Intensität sehr anstrengend sein. Einige Yoga-Stile wie Vinyasa oder Power Yoga beinhalten dynamische Bewegungen und halten herausfordernde Positionen, die die Muskeln beanspruchen und den Puls erhöhen können. Andere Stile wie Yin Yoga oder Restorative Yoga sind eher entspannend und weniger anstrengend. Die Anstrengung hängt auch von der individuellen Fitness und Flexibilität ab. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und die Intensität des Yoga-Trainings entsprechend anzupassen.

  • Warum macht Yoga schlank?

    Yoga kann beim Abnehmen helfen, da es verschiedene Aspekte des Körpers und des Geistes anspricht. Durch regelmäßige Yoga-Praxis wird der Stoffwechsel angeregt, was zu einer erhöhten Fettverbrennung führen kann. Zudem stärkt Yoga die Muskulatur, was den Kalorienverbrauch erhöht und den Körper strafft. Die Entspannungs- und Atemtechniken des Yoga können zudem Stress reduzieren, der oft zu ungesundem Essverhalten und Gewichtszunahme führen kann. Insgesamt kann Yoga also eine ganzheitliche Unterstützung beim Abnehmen bieten.

  • Kann Yoga schädlich sein?

    Kann Yoga schädlich sein? Ja, Yoga kann in einigen Fällen schädlich sein, wenn es unsachgemäß praktiziert wird. Zum Beispiel können falsche Ausführung von Asanas (Yoga-Positionen) zu Verletzungen führen. Zudem können übermäßiges Dehnen oder zu viel Druck auf Gelenke und Muskeln zu Schäden führen. Es ist wichtig, Yoga unter Anleitung eines qualifizierten Lehrers zu praktizieren und auf die eigenen Grenzen zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist auch ratsam, vor der Aufnahme einer Yoga-Praxis mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man gesundheitliche Bedenken hat.

  • Warum hilft Yoga bei Depressionen?

    Warum hilft Yoga bei Depressionen? Yoga kann bei Depressionen helfen, indem es den Geist beruhigt, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Die Kombination aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Asanas kann dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Zudem fördert Yoga die Ausschüttung von Endorphinen, auch als Glückshormone bekannt, die das Wohlbefinden steigern können. Durch regelmäßige Praxis kann Yoga helfen, die Symptome von Depressionen zu lindern und einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit zu haben.

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  • Was bewirkt regelmäßiges Yoga?

    Regelmäßiges Yoga kann eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Es kann die Flexibilität und Kraft verbessern, Stress reduzieren, die Körperhaltung korrigieren und die Konzentration steigern. Zudem kann Yoga auch dabei helfen, den Blutdruck zu senken, die Verdauung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Letztendlich kann regelmäßiges Yoga dazu beitragen, eine bessere Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.

  • Was bedeutet 108 im Yoga?

    Was bedeutet 108 im Yoga? Die Zahl 108 hat eine tiefe spirituelle Bedeutung im Yoga und in vielen anderen traditionellen Praktiken. Sie wird als heilige Zahl angesehen und symbolisiert Vollständigkeit, Einheit und spirituelle Perfektion. Im Yoga wird sie oft mit dem Sonnengruß in Verbindung gebracht, da dieser aus 108 einzelnen Bewegungen besteht. Außerdem gibt es im Yoga 108 Marmapunkte im Körper, die als Energiezentren angesehen werden. Die Wiederholung von Mantras oder Atemübungen 108 Mal wird manchmal als spirituelle Praxis empfohlen, um die Energie zu harmonisieren und das Bewusstsein zu erweitern.

  • Kann man durch Yoga abnehmen?

    Yoga kann als Teil eines gesunden Lebensstils dazu beitragen, Gewicht zu verlieren. Es kann den Stoffwechsel ankurbeln, die Muskelmasse erhöhen und den Körper straffen. Darüber hinaus kann Yoga auch dabei helfen, Stress abzubauen, was zu einer Verringerung des emotionalen Essens führen kann. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Gewichtsverlust auch von anderen Faktoren wie Ernährung und körperlicher Aktivität abhängt.

  • Was trägt man zum Yoga?

    Beim Yoga trägt man in der Regel bequeme und atmungsaktive Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht. Beliebt sind beispielsweise Leggings oder Yoga-Hosen und ein eng anliegendes Oberteil oder ein lockeres Shirt. Es ist wichtig, dass die Kleidung nicht einschränkt und es einem ermöglicht, sich frei zu bewegen.

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